TITRE 1

La méditation pleine conscience pour l’accompagnement de l’athlète

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Accès abonnés La prise en charge des athlètes est très exigeante et amène à chercher sans cesse de nouveaux outils pour l’accompagnement. L’idéal est de trouver des moyens d’encourager l’autonomie de ces derniers en fonction de leur ressenti. La thérapie en pleine conscience peut correspondre à ces critères. Penchons-nous sur le sujet.

Prendre le temps de l’analyse et de la réflexion

Afin d’essayer d’avancer, nous sélectionnerons de préférence le plus haut niveau de preuve et ça tombe bien, une revue systématique et méta-analyse vient

 

 

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