Savez-vous vraiment sur quoi vous êtes assis toute la journée ?

Vous êtes surement assis et vous projetez de regarder la vidéo qui va suivre. Pendant quelques minutes ça ira…

Mais quelles sont les conséquences de la position assise prolongée et sur le long terme ?

Chaque centimètre de notre corps est prêt et n’attend que de bouger

Il faut savoir que contrairement aux idées reçues le corps n’est pas conçu pour la sédentarité, bien au contraire, le mouvement fait partie intégrante de notre bonne santé physique, physiologique mais aussi mentale.

L’Ostéopathe Magazine a déniché une vidéo pour vous aider à décrypter les effets de cette inactivité, regardez !
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